倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。

 竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

   小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中di十一個(gè)節(jié)氣，也是夏天的第五個(gè)節(jié)氣，表示季夏時(shí)節(jié)的正式開始。下面威力達(dá)卷板機(jī)小編和大家一起了解一下"小暑"。這一天，太陽到達(dá)黃經(jīng)105度，天氣開始正式進(jìn)入炎熱的時(shí)期，但還沒有達(dá)到最熱的時(shí)候，故民間諺語中也有“小暑不算熱，大暑三伏天”的說法。這時(shí)江淮流域梅雨即將結(jié)束，并進(jìn)入伏旱期。

  小暑有三候，一候溫風(fēng)至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。

  一候溫風(fēng)至，是指小暑節(jié)氣之后，天氣已經(jīng)開始進(jìn)入一年中最炎熱的階段，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的日子已經(jīng)遠(yuǎn)去。這之后即便有風(fēng)，也都是“溫風(fēng)”，天地之間都仿佛變成了一個(gè)大蒸籠，風(fēng)吹在身上很不舒服。

  二候蟋蟀居宇，這個(gè)時(shí)期蟋蟀的羽翼還沒有長(zhǎng)成，只能躲在洞穴中“面壁”。要等到農(nóng)歷的七八月份，蟋蟀才會(huì)跑到田間求偶。

  三候鷹始鷙，這是說再往后五天，雛鷹開始感受到肅殺之氣，練習(xí)飛翔，為以后的搏擊長(zhǎng)空做準(zhǔn)備。

   小暑是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，“春夏養(yǎng)陽”，所以威力達(dá)卷板機(jī)小編提醒人們?cè)诠ぷ鲃趧?dòng)之時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽氣。小暑雖不是一年中最炎熱的季節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的季節(jié)大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。

  小暑正是民間繁忙的時(shí)候，種植蔬菜，備足過冬；此時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)也都在忙于夏秋作物的田間管理。炎熱的氣候，由于出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)。

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